突き指の対処法

突き指の対処法
突き指は、誰でも経験したことがあると思います。
突き指はバレーボールや野球など手を使うスポーツに発症することが多く、伸ばした指先に大きな力が加わり指の関節の周辺を痛めてしまうのですが、骨折や脱臼などとは違います。
突き指をした場合よく引っ張って治そうとする方が多いのですが、痛めた部分をさらに悪くすることが多いので止めた方が良いです。
突き指をした場合の症状や応急処置・テーピングなど突き指をした時の対処法を紹介して行きますので参考にして下さい。
【目次】突き指の対処法
○突き指とは？
比較的、手を使うスポーツなどで多いのですが、練習や競技中に指先に大きな外力が加わり指の関節が曲がってしまい・・・

○突き指の応急処置
突き指は指先に大きな力が加わり指の関節が曲がってしまい、指関節を安定させる靱帯を部分断裂したり、指の関節の周り・・・

○突き指のテーピング方法！
突き指すると患部が腫れ上がってきますので、突き指直後にテーピングをしてしまうと、腫れ上がった時にテーピングの・・・